鲫鱼素有健脾利湿、通经活络、开胃和中、温中下气的功效,孕妇产后食鲫鱼,可补虚下乳。将鲫鱼同补血的花生、清热利尿的赤小豆配合,能补虚养颜、利水消肿,尤其适用于营养不良所致的浮肿以及慢性肾炎小便不利等病症。