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地瓜山药粥

地瓜山药粥的功效,主要就是能够调理脾胃虚弱达到补气补血的目的。山药含有人体所必需的7种氨基酸,营养比较丰富,山药还含有有机锗,而且红薯含有叶酸,维生素c和维生素b等,有利于防止心脑血管疾病的发生


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